Vaak rekken en versterken we de zolen van onze voeten niet genoeg, ook al absorberen ze de meeste impact als we op de stoep lopen of zelfs een blokje om lopen. Je moet dus niet alleen je voeten trainen, maar je moet er ook meer aandacht aan besteden en niet wachten tot je een open wond of plantaire fasciitis hebt om het probleem aan te pakken. Het is een goed idee om proactief voor je voeten te zorgen door luchtcompressie been- en voetmassageapparaat.
Oorzaken van spataderen
Spataderen ontstaan vaak doordat staan en lopen de druk op de aderen in het onderlichaam vergroot. Voor sommige mensen zijn spataderen slechts een cosmetisch probleem, maar voor velen kunnen spataderen pijn en ongemak veroorzaken. Soms leidt het zelfs tot ernstigere problemen.
Symptomen van spataderen kunnen zijn:
· Pijn of zwaarte in de benen
· Brandend, kloppend, spierkrampen en zwelling in de onderbenen
· Pijn die erger wordt na langdurig zitten of staan
· Jeuk rond een of meer aderen
· Veranderingen in de huidskleur rond spataderen
We kunnen het risico op het ontwikkelen van spataderen verminderen door dagelijkse gewoontes die de bloedstroom en spierspanning verbeteren. Dit kun je doen:
· Vezelrijk, zoutarm dieet
· Vermijd het dragen van hoge hakken en strakke kousen
· Beweeg op de juiste manier
Is voetmassager goed voor de gezondheid en wat is Air Pro Foot Massager
· Regelmatige veranderingen in zit- of stapositie
· Til uw benen op terwijl u zit of ligt
· Let op je gewicht
Verlicht spataderen met een luchtcompressie been- en voetmassage-apparaat
Het zachtjes masseren van spataderen is een manier om de bloedsomloop te verbeteren. Massage kan helpen de bloedvaten te verwijden en de bloedsomloop te verhogen. Het bloed zal zuurstof en voedingsstoffen naar het lichaam transporteren, wat zorgt voor een stabiel bloedvolume naar de interne organen van het lichaam. Spataderen kunnen daarom zeer effectief thuis worden behandeld. Citeren Wikipedia
De luchtcompressie been- en voetmassager blaast op via airbags en drijft het rolsysteem aan om rond zijn as te draaien, waarbij het continu de voeten en kuiten bereikt. Daarom helpt het de circulatie in bloedvaten te bevorderen en zorgt het ervoor dat aderen stabiel en gelijkmatig werken.
Daarnaast hebben apparaten zoals Tisscare ook ingebouwde infraroodverwarmingsmassagefuncties om de meridianen van de benen te verwarmen en te openen, wat erg gunstig is voor mensen met spataderen in de benen. Vooral voor mensen die op kantoor werken, kan langdurig zitten leiden tot een beperkte bloedcirculatie in de benen, wat blauwe plekken en druk op de aderen veroorzaakt. Tisscare helpt de bloedcirculatie in de benen consistenter te verbeteren, waardoor stijfheid, pijn of gevoelloosheid in de benen wordt verminderd.
Het proces van voetmassage helpt niet alleen voetpijn te verlichten terwijl het de geest ontspant, stress vermindert en mentale ontspanning teweegbrengt. De massage van de benen kan ook helpen de kuiten te verstevigen, de benen slanker te maken, de benen rozig te maken en het lichaam gezonder te maken.
Waar koop je de beste voetmassager?
Als je met veel merken wordt geconfronteerd en geen keuze kunt maken, kun je net zo goed de officiële website van Weefsel Voetmassage eerst. U vindt producten die voldoen aan uw wensen en behoeften en zult aangenaam verrast zijn.