Ag labhairt di ar massagers coise, táimid eolach ar an ainm seo, a shamhlú nuair a thagann tú abhaile ón obair, traochta agus gach matán i do chorp tinn, is é sin an t-am is fearr chun é a bheith ag teastáil. Tá sé cosúil le péire lámha oilte, ag tosú ó do chosa agus ag scaoileadh matáin aimsir go mall, rud a ligeann duit titim ina chodladh cosúil le leanbh. Ag an bpointe seo, beidh a fhios agat go cinnte cad iad na buntáistí a bhaineann le massager coise.
Maidir le fasciitis plantar, ó, is galar diana é maireachtáil leis! Ní hamháin go gcrochfaidh sé do chosa, ach déanfaidh sé mífhoighneach thú freisin. Uaireanta is féidir leis an bpian a bheith go tobann agus is minic a bhíonn sé níos measa nuair a éiríonn tú ar maidin nó tar éis amanna neamhghníomhacha eile. Ag an am seo, ag baint úsáide as an massager chos leictreach le haghaidh fasciitis plantar is féidir a chur ar ais cinnte roinnt bheocht do chosa.
Is féidir le Massager Crúibe Leictreach le haghaidh Fascaitíteas Plantar cabhrú leat:
Faoiseamh pian: Trí massager a dhéanamh ar an limistéar difear, is féidir le massager coise cabhrú le hathlasadh a mhaolú agus a laghdú, rud a laghdaíonn pian.
Feabhsaíonn scaipeadh fola: Cuidíonn massage freisin le sreabhadh ocsaigine agus cothaithigh a mhéadú chuig na fíocháin, rud a d'fhéadfadh cabhrú le scaipeadh fola a fheabhsú sa limistéar difear.
Laghdaigh Teannas: Is féidir le teannas san éadan plantar an phian a bhaineann le fasciitis plantar a dhéanamh níos measa. Is féidir le suathaireacht coise cuidiú leis an teannas seo a laghdú, rud a mhaolú pian.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara cé gur féidir le massagers cois cabhrú le fasciitis plantar cóireáil, ba cheart iad a úsáid i gcomhar le cóireálacha eile, mar shíneadh agus teiripe fisiceach.
Bain úsáid as Tisscare Foot Massagers
Le go leor roghanna le roghnú astu, is cinnte gur mhaith leat meaisín iontaofa a bheith agat a fhreastalaíonn ort. Is rogha iontach é massager coise Tisscare a úsáid do dhaoine atá ag fulaingt ó shaincheisteanna a bhaineann le coise mar fasciitis plantar nó airtríteas. Chomh maith le faoiseamh pian a sholáthar duit, spreagann an massager coise Tisscare endorphins. Scaoileadh, arb iad hormóin mothú-mhaith nádúrtha an chomhlachta. Mar sin, is féidir leo cabhrú le strus agus imní a laghdú agus ag an am céanna mothú folláine a chur chun cinn.
Trí suathaireacht coise Tisscare a ionchorprú isteach i do ghnáthamh laethúil, is féidir leat cóireáil a dhéanamh a dhéanann ní amháin do chosa a athnuachan ach a ardaíonn do chuid biotáillí freisin. Ligeann sé duit féachaint ar scannán, leabhar a léamh, nó glao gutháin a dhéanamh agus suathaireacht á fháil agat.
Cad Eile Ar Chóir duit Aird a Dhéanamh Má tá Fasciitis Plantar ort?
Le himeacht ama, Is féidir le bróga lagú i ndáiríre na matáin chos agus brú gan ghá a chur ar na struchtúir timpeall ar an fascia plantar, mar sin is é bróga a chaitheamh le tacaíocht cheart, go háirithe sa limistéar áirse, an bealach is fearr chun an eochair membrane plantar a bhualadh.
Nuair a thagann sé le héadaí oibre agus ócáideach, tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar an méid tacaíochta atá ag an bróg agus airde an tsála. Tarlaíonn sé go n-athraíonn sála arda ailíniú do chosa agus do rúitíní i ndáiríre, rud a chruthaíonn iarmhairt dhiúltach a fhágann go bhfuil tú tinn go fisiciúil. Dá bhrí sin, ba chóir gurb é an chéad fhachtóir nuair a roghnaíonn bean bróga ná cosa agus sláinte iomlán, ní aeistéitic íon. Ag lua Vicipéid
Leideanna maidir le massager coise a úsáid i gceart le haghaidh fasciitis plantar
Tosaigh mall: Más é seo do chéad uair ag baint úsáide as massager coise, tabhair am do chosa a oiriúnú, agus is fearr tosú ag déine íseal. Má úsáideann tú go rialta é, déan é a massage de réir do riachtanas.
Fócas ar na sála agus na háirsí: Is féidir leat díriú níos mó ar na limistéir sála agus áirse agus iad a massage, arb iad na limistéir is mó a mbíonn tionchar ag fasciitis plantar orthu.
Lig a massager cois leictreach cabhrú leat le fasciitis plantar faoiseamh nuair a fhaigheann tú abhaile ó obair, glacadh leis an compord, áise, agus faoiseamh féideartha a sholáthraíonn siad, agus is mian leat téarnamh gasta!