Is cúis le Plantar Fasciitis pian ghéar sa chos, go háirithe limistéar an tsála. Is é an pian níos measa ar maidin tar éis tú a fháil suas agus an chéad chéim a ghlacadh. Is féidir leis an rud céanna tarlú nuair a bhíonn tú ina suí ar feadh i bhfad sula n-éiríonn sé go dtí do chosa. Is féidir leis seo pian sna sála a chur faoi deara agus an siúl a dhéanamh deacair. Beidh sé ag teastáil a lán iarracht siúl. An níos faide seasamh tú ar do chosa, an níos measa a bheidh an pian a fháil.
An bhfuil massager cos maith duit? Má tá tú ag tnúth le massaging do chosa féin, táirgí cosúil leis anMassager coise is fearr le haghaidh fasciitis plantarIs féidir leis cabhrú le massage do chos. Is é iad a úsáid níos éasca ná massaging le do lámh.
Cén fáth a tharlaíonn sé? Cad é an Massager Crúis is Fearr do Plantar Fasciitis
Déantar damáiste don fhíochán ar an gcos ba chúis le fasciitis plantar mar gheall ar ró-úsáid. Tacaíonn an facia do sála agus matáin timpeall air. Nuair a bhíonn sé over síntched, is féidir caitheamh beag bídeach agus cuimilt tarlú sna matáin, rud a d’fhéadfadh athlasadh a bheith ina chúis le.
Go ginearálta, is mná iad daoine a bhfuil an riocht seo, daoine idir 40 agus 60 bliana d’aois, a chaitheamh bróga lochtach, áirsí sála a bheith acu, agus uaireanta a chaitheamh ina seasamh ar an gcos. Is féidir le sála ard a chaitheamh an riocht freisin mar a chuireann sé a lán brú ar na sála. Sin é an fáth, moltar bróga compordach a chaitheamh. Is féidir le sosa a thógáil ó am go ham agus é ag obair cabhrú le pian a laghdú freisin. Íomhá
An bhfuil Massager Foot Maith duit?
Pictiúr a úsáideann ceoltóir oilte ag seinm séiseanna comhchuí ar massager ionstraim-chos casta a fhostú teicnící sprioc massage chun adríú seoladh réimsí sonracha a bhfuil fasciitis plandaí i bhfeidhm orthu. Is minic a bhíonn nóid speisialaithe nó rollóirí sna gairis seo a dhíríonn ar na áirsí, na sála, agus faoiseamh a sholáthraíonn boinn trí bhrú a chur i bhfeidhm chun teannas a scaoileadh sna spotaí trioblóide seo.
An féidir le Massagers Cois Scála a chur ar fáil Faoiseamh ó Plantar Fasciitis?
Circulation Fola Feabhsaithe
Cosúil le haibhneacha a shreabhann trí thírdhreacha beoga-chasálann gníomhartha sreabhadh fola méadaithe a chur chun cinn laistigh de fhíocháin timpeall an limistéar lasmuigh- cothaithigh ríthábhachtacha a sheachadadh agus dhíchur dramhaíola níos éifeachtaí.
An bhfuil Massager Crúis Cabhraíonn Plantar Fasciitis? Céard é an Massager Leictreach Fearr Do Plantar Fasciitis
Scaoileadh Muscle & Teannas
Cosúil le breezes milis untangling snáitheanna knotted-is féidir le massager coise dea-dheartha cabhrú le matáin a ligean timpeall an phlanda r fascia, laghdú teannas agus pian a d’fhéadfadh a mhaolú.
Faoiseamh Pháin
Trí gabhdóirí céadfacha a spreagadh agus íogaireacht néaróg a laghdú timpeall na gceantair atá buailte, Féadfaidh massager coise faoiseamh sealadach a sholáthar ó na piantaí géara a dhéanann fíocháin lasmhaithe.
Solúbthacht feabhsaithe
Cosúil le síneadh taffy te i maitheas pliable- is féidir leis na gluaiseachtaí rithimeacha de massagers coise cabhrú le solúbthacht i muc a mhéadú a bhaineann le soghluaisteacht foriomlán timpeall na plandaí a fheabhsú go hiomlán.
Teiripe Comhlíontach do Plantar Fasciitis Bainistíocht:
Cosúil le ceolfhoireann synergistic ag meascadh uirlisí éagsúla i massages chos atá ionchorpraithe comhchuibhithe séiseach i gcomparú Féadfaidh plean cóireála a bhainistiú le fasciitis plantar buntáistí níos mó a thabhairt.
Nuair a úsáidtear in éineacht le modhanna coimeádacha eile cosbheart ceart, cleachtaí síneadh, tá sé de chumas ag teiripe oighir-agus faoi mhaoirseacht míochaine torthaí téarnaimh foriomlán a fheabhsú.
Díreach mar a bhfuil turas gach duine aonair cur chuige pearsantaithe ar leith riachtanach agus massages coise á bhreithniú chun fasci plantar a mhaolú comharthaí. Díogair & Sainroghanna Aonair: Cosúil le culaith saincheaptha atá deartha chun íogaireacht phearsanta a mheas go foirfe, tairseacha pian, agus roghanna chompord nuair a roghnú an cineál massager coise a oireann tú is fearr.
Glacadh leis na cumhachtaí cneasaithe an massager cois is fearr le haghaidh fasciitis plantar mar a thuras siad le tú i dtreo cúis míchompord suaite d ag plantar fasciitis-an deis a athfhionnadh an áthas a bhaineann le siúl gan pian-a chéim níos gaire d'athghlaim saoire i ngach stride.