I saol atá ag luas tapa an lae inniu, tá sé ríthábhachtach dár bhfolláine chuimhneacháin scíthe agus athnuachana a aimsiú. Bealach amháin chun é seo a bhaint amach ná suathaireacht coise creathadh a úsáid. An bhfuil a fhios agat Conas a Oibríonn Massager Crúibe? An féidir liom a Massager Crúibe Creathadh?
Má tá a fhios agat Geallann na feistí seo cosa tuirse a mhaolú, teannas muscle a mhaolú, agus compord i bhfad ag teastáil a sholáthar tar éis lá fada, Beidh tú grá na feistí seo.
Iniúchadh Saol na Massagers Crúibe Creathadh
Agus tú ag smaoineamh ar massager coise creathadh a cheannach chun do ósais scíthe pearsanta féin a chruthú, beidh tú sásta fios a bheith agat gur rogha é Tisscare. Ó deartha le húsáid sa bhaile go dtí oiriúnach le haghaidh spás oifige nó taistil, níl aon amhras ach go bhfuil rud éigin do gach riachtanas.
De réir sonraí eolaíocha, ní hamháin go soláthraíonn an massager coise creathadh rogha iontach eile do ghníomhaíocht fhisiceach traidisiúnta, mar shampla oiliúint friotaíochta, aeróbaice agus síneadh, ach is mó ná a chuid buntáistí freisin. Sáraíonn an trealamh na buntáistí a bhaineann le cleachtadh rialta, mar gheall ar an bhfíric go dtugann sé cleachtadh le tionchar níos ísle agus dhá uair mar thorthaí tapa.
Sochair a Fhónfaidh Tú
Áisiúlacht
Agus do shuathaireacht coise creathadh féin agat, ní gá duit a bheith ag brath ar choinní nó ar amanna feithimh a thuilleadh. Níl ort ach sleamhnú amach do bhróga aon uair is mian leat faoiseamh éigin agus taitneamh a bhaint as eispéireas suathaireachta ar an toirt.
Éifeachtúlacht costais
Is féidir infheistíocht i massager cois sceadáil chaighdeán a shábháil tú airgead le himeacht ama i gcomparáid le cuairteanna rialta ar masseurs gairmiúil nó spas.
Saincheaptha
Cuireann go leor samhlacha leibhéil déine coigeartaithe agus modhanna massage éagsúla ionas gur féidir leat oiriúnú gach seisiún de réir do roghanna.
Tuiscint ar Mheicnic na Massagers Crúibe Creathadh
Oibríonn massagers cois trádála ar phrionsabail simplí ach éifeachtacha a dhíriú ar phointí brú i do chosa:
· Teiripe Chreathadh: Úsáideann na gléasanna seo teicneolaíocht creathadh chun scaipeadh fola a spreagadh agus matáin daingean a scaoileadh. Téann na creathadh mín isteach go domhain isteach i do bhoinn, ag cuidiú le teannas a mhaolú agus le scíth a ligean.
· Tairiscintí Kneading: Ionchorpraíonn go leor samhlacha liathróidí suathaireachta rollta nó nóid a dhéanann aithris ar ghluaiseachtaí glúine an duine. Spreagann na gluaiseachtaí seo na teicnící a úsáideann masseurs gairmiúla, ag soláthar taithí suathaireachta barántúla sa bhaile, cosúil le Tisscare, tá 15 - 20 nóiméad sa lá, 3 - 4 lá sa tseachtain foirfe go leor chun na buntáistí go léir a bhaineann lena úsáid a bhaint amach. ag lua Vicipéid
· Teicnící acupressure: Ionchorpraíonn massagers coise creathadh Tisscare prionsabail acupressure a ghníomhaíonn pointí sonracha reifléacseolaíochta ar do chosa a bhaineann le horgáin nó córais éagsúla laistigh de do chorp. Is féidir leat seasamh, suí, nó a leagan síos air gan a bheith ag infheistiú i bhfad ró-iarracht. Mar mhalairt air sin, is féidir leat limistéar coirp amháin a shuíomh ar an pláta, mar do chosa, agus leas a bhaint as cleachtadh spriocdhírithe.
Anois go bhfuil a fhios agat cén massagers cois tonnchreacadh atá ar fáil le haghaidh agus conas a n-oibríonn siad a draíocht le teiripe tonnchrith agus tairiscint kneading, tá tú réidh chun dul ar thuras de scíthe blissful!