A menudo, no estiramos y fortalecemos lo suficiente las plantas de los pies, a pesar de que absorben la mayor parte del impacto cuando caminamos por la acera o incluso cuando caminamos alrededor de la cuadra. Así que no solo tienes que entrenar tus pies, sino que tienes que prestarles más atención y no esperar a tener una llaga abierta o fascitis plantar para abordar el problema. Es una buena idea tomar el cuidado proactivo de sus pies mediante el uso de Pierna de la compresión del aire y massager del pie .
Causas de las varices
Las venas varicosas a menudo ocurren porque estar de pie y caminar aumentan la presión sobre las venas de la parte inferior del cuerpo. Para algunas personas, las venas varicosas son solo un problema cosmético, pero para muchos, las venas varicosas pueden causar dolor e incomodidad. A veces incluso conduce a problemas más graves.
Los síntomas de las venas varicosas pueden incluir:
· Dolor o pesadez en las piernas
· Ardor, palpitante, espasmos musculares e hinchazón en la parte inferior de las piernas
· Dolor que empeora después de estar sentado o de pie durante largos períodos de tiempo
· Picazón alrededor de una o más venas
· Cambios en el color de la piel alrededor de las venas varicosas
Podemos reducir el riesgo de desarrollar varices a través de hábitos diarios que mejoren el flujo sanguíneo y el tono muscular. Puedes hacerlo:
· Dieta alta en fibra y baja en sal
· Evite usar tacones altos y medias ajustadas
· Ejercicio adecuado
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· Cambios frecuentes en las posiciones de pie o sentado
· Levanta las piernas mientras estás sentado o acostado
· Vigila tu peso
Aliviar las venas varicosa con pierna de compresión de aire y masajeador de pies
Masajear suavemente las venas varicosas es una forma de ayudar a mejorar la circulación sanguínea. El masaje puede ayudar a dilatar los vasos sanguíneos y aumentar la circulación sanguínea. La sangre transportará oxígeno y nutrientes al cuerpo, proporcionando un volumen sanguíneo estable a los órganos internos del cuerpo. Por lo tanto, las varices se pueden tratar de manera muy efectiva en casa. Imagen
El masajeador de piernas y pies de compresión de aire se infla a través de bolsas de aire y hace que el sistema de rodillos gire alrededor de su eje, llegando continuamente a los pies y pantorrillas. Por lo tanto, ayuda a promover la circulación en los vasos sanguíneos y permite que las venas funcionen de manera estable y uniforme.
Además, dispositivos como Tisscare también tienen funciones de masaje con calentamiento infrarrojo incorporadas para ayudar a calentar y abrir los meridianos de las piernas, lo cual es muy beneficioso para las personas con venas varicosas en las piernas. Especialmente para las personas que trabajan en una oficina, estar sentado durante largos períodos puede causar una circulación sanguínea restringida en las piernas, causando hematomas y ejerciendo presión sobre las venas. Tisscare ayuda a mejorar la circulación sanguínea en las piernas de manera más consistente, reduciendo así la rigidez, el dolor o el entumecimiento en las piernas.
El proceso de masaje de pies no solo ayuda a aliviar el dolor de pies mientras relaja la mente, reduce el estrés y provoca relajación mental. El masaje de las piernas también puede ayudar a tensar las pantorrillas, adelgazar las piernas, hacer que las piernas estén rosadas y hacer que el cuerpo sea más saludable.
Dónde comprar el mejor masajeador de pies
Cuando se enfrenta a muchas marcas y no puede elegir, también puede abrir el sitio web oficial de Tisscare Masajeador de pies primero. Encontrará productos que satisfagan sus deseos y necesidades y se sorprenderá gratamente.