Der Versuch, vor Schmerzen zu gehen, ist nicht immer einfach und schränkt nicht nur Ihre Mobilität ein, sondern kann auch die Art der Schuhe einschränken, die Sie tragen können. Sie müssen herausfinden, ob die Ursache für Ihre Fersen schmerzen auch eine Planta rfasziitis ist. Hilft ein Fuß massage gerät bei Plantar fasziitis ?
Fuß massage geräte ahmen die in der manuellen Massage therapie verwendeten Techniken nach und üben Druck auf gezielte Bereiche Ihrer Füße aus. Bei der Planta rfasziitis können Massage geräte, die speziell auf Ferse und Fuß bogen abzielen, besonders vorteilhaft sein. Eine 2014 im Journal of Physical Therapy Science ver öffentlichte Studie ergab, dass Teilnehmer, die vier Wochen lang eine Fuß massage gegen Planta rfasziitis erhielten, eine signifikante Schmerz reduktion erlebten.
Was ist Plantar Fasziitis?
Wenn Sie mit dieser Erkrankung nicht vertraut sind, ist dies ein schmerzhaftes Fuß problem, das durch die Degeneration des Gewebes verursacht wird, das Ihre Ferse mit Ihren Zehen verbindet. Verletzungen durch Über belastung von Geweben können Fuß schmerzen verursachen. Dies kann aus verschiedenen Gründen geschehen, aber die häufigste Ursache ist ein längeres Stehen. Menschen, die Jobs haben, die lange stehen müssen, leiden oft unter dieser Krankheit. Oft können Menschen diesen Zustand selbst erkennen. Dieser Zustand ist nicht ernst. Mit regelmäßigem elektrischen Fuß massage gerät Planta rfasziitis können Sie dieses Problem leicht bekämpfen. Bild
Kennen Sie die Vorteile eines elektrischen Fuß massagers für Plantar Fasciitis
In einer Welt, in der unsere Füße das Gewicht unserer täglichen Bemühungen tragen, haben sich Fuß massage geräte als potenzielle Retter heraus gestellt-sie bieten Ruhe und Verjüngung. Aber halten diese therapeut ischen Geräte wirklich den Schlüssel zum Wohlbefinden?
Schmerz linderung
So wie an einem düsteren Tag ein Sonnenstrahl durch die Wolken bricht, kann ein elektrisches Fuß massage gerät mit Planta rfasziitis einen Hoffnung schimmer für diejenigen geben, die Erleichterung von Schmerzen im Zusammenhang mit Planta rfasziitis suchen. Durch das Anvisieren des Plantar faszien bandes und der umgebenden Muskeln können diese Geräte möglicher weise Verspannungen lindern, Entzündungen reduzieren und Beschwerden lindern.
Verbesserte Durchblutung
Stellen Sie sich einen sanften Strom vor, der durch Ihren Fuß fließt, müde Muskeln verjüngt und die Heilung fördert. Das elektrische Fuß massage gerät der Plantar fasziitis kann die Blut zirkulation im betroffenen Bereich verbessern, möglicher weise die Schwellung verringern und die Zufuhr lebens wichtiger Nährstoffe und Sauerstoff in das Gewebe unterstützen.
Entspannung und Stress abbau
Elektrische Fuß massage geräte für Plantar fasziitis können ein Gefühl der Entspannung vermitteln und den Stress und die Anspannung lindern, die häufig mit einer Planta rfasziitis einhergehen. Die rhythmischen Vibrationen und rollenden Bewegungen des Massage geräts können ein beruhigendes Gefühl erzeugen, das es Ihnen ermöglicht, sich zu entspannen und Trost inmitten von Unbehagen zu finden.
Wechseln Sie in bequeme Schuhe
Sie werden überrascht sein zu hören, dass eine der Hauptursachen für Planta rfasziitis abgenutzte Turnschuhe sind. Es ist wahr, dass dieses versch witzte alte Paar Turnschuhe, ohne die man einfach nicht leben kann, der Schuldige für Ihre Fersen schmerzen sein könnte. Wenn es viele Monate (oder sogar Jahre) des harten Gebrauchs in demselben Paar Schuhe war, ist es Zeit, sie zurück zuziehen und zu einem neuen Paar überzugehen, das eine solide Basis hat.
Fuß struktur stärken
Zögern Sie nicht, es ist Zeit, den Fußsohlen und Waden eine Dehnung oder Übung zu geben! In den Pausen bei der Arbeit oder zu Hause, mit nur einer Wand und einem offenen Platz zum Stehen, können Sie Ihre Plantar faszie und Achilles sehne dehnen, um Ihre Waden muskulatur zu stärken und wieder in Form zu kommen.
Hoffe, dass das obige Teilen Ihnen helfen kann, Tisscare wird Ihnen von ganzem Herzen dienen!