Oft dehnen und stärken wir unsere Fußsohlen nicht genug, obwohl sie den größten Teil des Aufpralls absorbieren, wenn wir auf dem Bürgersteig oder sogar um den Block gehen. Sie müssen also nicht nur Ihre Füße trainieren, sondern ihnen auch mehr Aufmerksamkeit schenken und nicht warten, bis Sie eine offene Wunde oder Plantarfasziitis haben, um das Problem anzugehen. Es ist eine gute Idee, Ihre Füße proaktiv zu pflegen, indem Sie Luft kompression Bein-und Fuß massage gerät .
Ursachen von Krampfadern
Krampfadern treten häufig auf, weil Stehen und Gehen den Druck auf die Venen im Unterkörper erhöhen. Für manche Menschen sind Krampfadern nur ein kosmetisches Problem, aber für viele können Krampfadern Schmerzen und Beschwerden verursachen. Manchmal führt es sogar zu ernsteren Problemen.
Zu den Symptomen von Krampfadern können gehören:
· Schmerzen oder Schwere in den Beinen
· Brennen, Pochen, Muskel krämpfe und Schwellungen in den Unterschenkeln
· Schmerzen, die sich nach längerem Sitzen oder Stehen verschlimmern
· Juckreiz um eine oder mehrere Venen
· Veränderungen der Hautfarbe um Krampfadern
Wir können das Risiko, Krampfadern zu entwickeln, durch tägliche Gewohnheiten verringern, die die Durchblutung und den Muskeltonus verbessern. Sie können dies tun:
· ballaststoff reiche, salz arme Ernährung
· Vermeiden Sie das Tragen von High Heels und engen Strümpfen
· Trainieren Sie angemessen
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· Häufige Änderungen in sitzenden oder stehenden Positionen
· Heben Sie Ihre Beine im Sitzen oder Liegen
· Achten Sie auf Ihr Gewicht
Krampfadern mit Luft kompression bein und Fuß massage gerät entlasten
Die sanfte Massage von Krampfadern ist eine Möglichkeit, die Durchblutung zu verbessern. Massagen können helfen, die Blutgefäße zu erweitern und die Durchblutung zu erhöhen. Das Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe in den Körper und versorgt die inneren Organe des Körpers mit stabilem Blutvolumen. Krampfadern können daher sehr effektiv zu Hause behandelt werden. Bild
Das Luftkompressions-Bein- und Fußmassagegerät bläst sich durch Airbags auf und treibt das Rollensystem an, sich um seine Achse zu drehen, um kontinuierlich die Füße und Waden zu erreichen. Daher fördert es die Durchblutung der Blutgefäße und lässt die Venen stabil und gleichmäßig arbeiten.
Darüber hinaus verfügen Geräte wie Tisscare auch über integrierte Infrarot-Massagefunktionen, um die Meridiane der Beine zu erwärmen und zu öffnen, was für Menschen mit Krampfadern in den Beinen sehr vorteilhaft ist. Vor allem bei Menschen, die in einem Büro arbeiten, kann langes Sitzen zu einer eingeschränkten Durchblutung der Beine führen, was zu Blutergüssen und Druck auf die Venen führt. Tisscare hilft, die Durchblutung in den Beinen gleichmäßiger zu verbessern und dadurch Steifheit, Schmerzen oder Taubheitsgefühle in den Beinen zu reduzieren.
Der Prozess der Fußmassage hilft nicht nur, Fußschmerzen zu lindern, sondern auch den Geist zu entspannen, Stress abzubauen und geistige Entspannung herbeizuführen. Die Massage der Beine kann auch dazu beitragen, die Waden zu straffen, die Beine schlanker zu machen, die Beine rosig zu machen und den Körper gesünder zu machen.
Wo man das beste Fuß massage gerät kauft
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